برای انگشت پای شکسته شده چه باید کرد؟
به گزارش وبلاگ ایزابل، استراحت کافی، استفاده از مسکن های OTC (کلمه OTC مخفف over - the - counter است یعنی فروش دارو بدون نسخه که شما حتی بدون تجویز و نسخه پزشک هم می توانید از داروخانه ها تهیه نمایید. این داروها عموماً برای
تألیف و ترجمه: حمید وثیق زاده انصاری
منبع:راسخون
استراحت کافی، استفاده از مسکن های OTC (کلمه OTC مخفف over - the - counter است یعنی فروش دارو بدون نسخه که شما حتی بدون تجویز و نسخه پزشک هم می توانید از داروخانه ها تهیه نمایید. این داروها عموماً برای تسکین درد و یا رفع کردن علائم سرما خوردگی - آنفلوآنزا و حساسیت به مصرف می رسند)، و استفاده از یخ بعضی از روشهای رایج خانگی برای درمان انگشت پای شکسته به تعداد می فرایند.
آیا می دانستید؟
تا زمان التیام زخم، شما باید از کفش های ویژه ای که دارای پنجه عریض و گشاد هستند بهره ببرید. به عبارت دیگر، پنجه کفش باید جا دار باشد تا بتواند به راحتی انگشت متورم شما را در خود جای دهد.افتادن یک جسم سنگین بر روی انگشت پا شایعترین دلیل این نوع آسیب دیدگی است. پای آسیب دیده متورم می شود و حتی لمس کردن آن ممکن است موجب ایجاد دردی غیر قابل تحمل در موضع شود. در بعضی از موارد، رنگ پوست انگشت شکسته شده به آبی یا خاکستری می گراید.
تشخیص
برای معین مقدار آسیب وارده، یک عکس از انگشت شکسته شده تهیه می شود. عکس برداری به ارز یابی شدت شکستگی یاری نموده و بر طبق آن روش درمانی اتخاذ می شود. جراحی در صورتی توصیه می شود که نتایج نشان دهند استخوان پا از حالت طبیعی خود خارج شده است.درمان
استراحتدر صورتی که فرد استراحت کافی نداشته باشد تورم و درد ناشی از انگشت آسیب دیده افزایش می یابد. باید از انجام فعالیت هایی که به انگشت آسیب دیده صدمه وارد می نمایند خود داری شود. از انجام فعالیت های فیزیکی که باعث وارد شدن فشار مفرط بر پای شکسته می شوند اجتناب شود. راه رفتن یا ایستادن بیش از حد می تواند زمان به بودی را به صورت قابل ملاحظه ای به تعویق اندازد.
یخ درمانی
قرار دادن یخ بر روی قسمت آسیب دیده یکی از مهمترین اقدامات پس از درمان برای کاهش تورم انگشت شکسته شده است. قرار دادن روزانه 3 - 4 بار یخ بر روی موضع آسیب دیده به مدت 10 دقیقه برای کاهش درد لازم است. تماس مستقیم یخ با پوست توصیه نمی شود زیرا می تواند منجر به ایجاد زخم شود. به جای آن می توان مکعب های یخ را داخل پارچه ای گذاشته و سپس بر روی انگشت آسیب دیده قرار داد.داروها
مصرف داروهای مناسب نقش مهمی را در کاهش درد بر عهده دارد. پر کار بردترین دارو برای درمان انگشت شکسته ایبوپروفن است. ایبوپروفن یک داروی ضد التهاب (NSAID) است که دارای تأثیر معجزه آسایی برایاز بین بردن تورم انگشت شکسته شده است. حتی استامینوفن هم در این مورد مؤثر است اما برای تأثیرگذاری باید از دوز مناسب این دارو استفاده کرد. این داروها اساساً مسکن هستند و برای تسکین درد مؤثر می باشند.در خصوص وجود زخم باز، مصرف آنتی بیوتیکها می توانند باعث متوقف شدن عفونت گردند. پزشک ممکن است برای جلو گیری از ابتلای زخم به عفونت های جدی باکتریایی واکسن کزاز را تجویز نماید.
شرایط قرار گرفتن پا
نگه داشتن پا در شرایطی که به تسکین درد یاری کند به همان میزان مهم است. به منظور کاهش نا راحتی، پا را در شرایط راحت و بالاتر از سطح بدن قرار دهید، چنین شرایطی یک راهکار خوب برای اطمینان از سرعت در فرایند بهبودی است. شرایط بد یا نا مناسب نه تنها می تواند زمان بهبودی را افزایش دهد بلکه گاهی باعث می شود که پا به صورت بد درمان شود.بانداژ کردن پا
یک روش آسان برای سرعت بخشیدن به فرایند به بودی انگشت شکسته شده، جلو گیری از حرکت آن است. برای این منظور می توان از بند طبی استفاده کرد. برای بی حرکت نگه داشتن انگشت و کاهش زمان به بودی، انگشت صدمه دیده را با نوار به انگشت مجاور آن ببندید. قرار دادن یک پارچه بین انگشتان را از قلم نیاندازید. با این کار از انگشت صدمه دیده بیشتر محافظت می شود.جراحی
در خصوصی که استخوان های پا تا حد زیادی جا به جا گردند، راهکارهای مذکور قادر به درمان آنها نخواهند بود. در واقع، با گذشت زمان علائم بدتر می شوند و فرد به سختی می تواند بر روی کارهای خویش تمرکز کند. در این مورد، تنها گزینه برای باز گرداندن حالت طبیعی استخوانهای پا عمل جراحی است.جراحی انگشت پا اغلب برای اصلاح شکستگیهای پیچیده مرتبط با پا مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش، بخش جا به جا شده انگشت پا تنظیم شده و با استفاده از ورقه های استخوانی و میله و پیچ به هم متصل می شود. در این روش برای اطمینان از تنظیم درست استخوان باید در قسمت کوچکی از آن برش ایجاد شود. این روش تحت بی حسی موضعی انجام می شود و مستلزم ایجاد شکافی در انگشت پا برای قرار دادن استخوان ها در محل درست است. میله ها و پیچ ها قرار داده می شوند و پس از بهبودی انگشت پای آسیب دیده در آورده می شوند. با این حال، در خصوصی که شکستگی پیچیده نباشد، استخوان جا به جا شده بدون ایجاد هر گونه برش به شرایط اولیه و طبیعی خود باز می شود. سپس برای نگه داری استخوان ها در کنار هم یک آتل به دور انگشت پا بسته می شود.
ممکن است در هنگام سانحه، ناخن انگشت شکسته شده هم صدمه دیده باشد. بنا بر این، جدا از تورم انگشت، ممکن است خون در زیر ناخن پا جمع شود و باعث ایجاد درد شود. در خصوصی که هماتوم به خودی خود از بین نرود، مداخله درمانی لازم است. متخصصین مراقبت های بهداشتی معمولاً ناخن را با استفاده از یک سوزن بسیار ریز سوراخ می نمایند تا از شر هماتوم نهفته خلاص شود.
زمان به بودی انگشت پای شکسته شده
هر چه شدت آسیب بیشتر باشد زمان به بودی طولانی تر می شود. استراحت کافی و دنبال کردن تمام اقدامات مراقبت از خود برای کوتاهتر کردن زمان به بودی لازم است.صدماتی که هیچ گونه شکستگی را برای انگشت پا در پی نداشته باشند ظرف مدت 6 - 8 هفته به بود می یابند. از سوی دیگر، بیمارانی که برای درمان انگشت شکسته خود تحت عمل جراحی قرار می گیرند باید حداقل 2 - 3 ماه صبر نمایند تا بتوانند فعالیتهای روزمره خود را بدون هیچ گونه ناراحتی از سر گیرند.
/ج
منبع: راسخون