برنزه کردن در بارداری برای جنین خطرناک است؟ - وبلاگ ایزابل

به گزارش وبلاگ ایزابل، در فصل تابستان بسیاری از افراد آفتاب گرفتن را جزو تفریحاتشان قرار می دهند اما آیا برنزه کردن در بارداری و آفتاب گرفتن در این دوران می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد؟ صرفنظر از اینکه باردار هستید یا نه، قرار گرفتن در معرض آفتاب شما را در معرض خطر ابتلای زودرس به ملانوم بدخیم یا سرطان پوست قرار می دهد. اطلاعات زیر به شما یاری می نماید تا درباره برنزه کردن در بارداری بیشتر فکر کنید.

خطرات برنزه کردن برای جنین

یک مطالعه که در سال 2005 منتشر شده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورابنفش باعث تخریب اسید فولیک می گردد. از آنجا که اسید فولیک برای رشد و تکامل جنین لازم است برای جلوگیری از این اتفاق باید از آفتاب اجتناب کنید. فقدان اسید فولیک در بارداری باعث نقص لوله عصبی می گردد.

دریافت اسید فولیک به میزان کافی در طول سه ماهه اول بارداری لازم است. در طول بارداری پوست شما به سوزش حساستر می گردد و لکه های تیره در طول بارداری روی صورت ظاهر می گردد. بهتر است در خصوص ایمنی تخت های برنزه در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید.

برنزه کردن در بارداری روی تخت برنزههیچ مطالعه ای وجود ندارد که شواهدی قطعی مبنی بر مضر بودن تخت های برنزه برای جنین را نشان دهد. با این حال ممکن است این تخت ها چندان مناسب نباشند. بیشتر متخصصان توصیه می نمایند به هیچ عنوان دمای بدن خودتان را در دوران بارداری بالا نبرید. به همین علت توصیه می نمایند سراغ سونا و تخت برنزه نروید. گرم شدن بیش از حد بدن می تواند همراه با ناهنجاری های ستون فقرات در نوزاد باشد.

برنزه کردن در ساحلبسیاری از نگرانی هایی که در خصوص برنزه کردن روی تخت برنزه وجود دارد، در خصوص برنزه کردن زیر نور خوشید هم وجود دارد. نور خورشید می تواند باعث ایجاد خارش شدید یا ملاسما گردد. اقدامات ایمنی مهم در زمانی که در برابر نور خورشید قرار می گیرید این است که اندازه زیادی آب بنوشید و از یک کرم ضدآفتاب با اس پی اف 30 استفاده نموده و کلاه بپوشید.

اگر احساس تهوع، استفراغ یا سرگیجه کردید به قسمتی که تهویه مناسب داد بروید و از قرار گرفتن به مدت طولانی در برابر اشعه خورشید خودداری کنید.

استفاده از کرم برنزه در بارداریبه نظر می رسد برترین گزینه برنزه کردن در دوران بارداری استفاده از کرم های برنزه است. اجتناب از اشعه ماورابنفش پوست را سالمتر نگهداشته و احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. انواع مختلفی از لوسیون های برنزه و کرم ها و فوم ها وجود دارند که نتایج بسیار خوبی هم به همراه دارند. بسیاری از انواع نو کرم ها کمترین بو را دارند و فوری رنگ پوستتان را عوض می نمایند.

تنها نگرانی این است که آیا ماده فعال دی هیدروکسی استون قادر به نفوذ به پوست است یا نه! مطالعات تایید نمی نماید که چنین اتفاقی می افتد اما بعضی متخصصان به خانم های باردار توصیه می نمایند که در سه ماهه اول بارداری برای احتیاط از این کرم ها استفاده ننمایند.

حتی اگر قبلا از کرم مورد نظر استفاده نموده اید بهتر است کمی از آن را روی پوستتان امتحان کنید چون ممکن است پوست شما حین بارداری حساستر و تحریک پذیرتر شده باشد.

مسائل برنزه کردن برای مادر باردارافزایش بیش از حد هورمون های زنانه در طول دوران بارداری زمانی که شما در معرض نور آفتاب قرار می گیرید مسائلی را ایجاد می نماید. ملاسما که گاهی به آن ماسک بارداری هم گفته می گردد، زمانی اتفاق می افتد که ناحیه بالای لب بیش از حد دارای رنگدانه می گردد. در حالی که این حالت بعد از بارداری از بین می رود قرار گرفتن در معرض نور خورشید این رنگدانه ها را تیره تر می نماید و از بین رفتن آنها را هم دشوارتر.

نکات مهم در برنزه کردن در بارداریعلیرغم سال ها تحقیق و هشدار میلیون ها نفر از مردم سراسر دنیا برنزه کردن را دوست دارند و این در زمان بارداری هم تفاوتی ایجاد نمی نماید. اما بهتر است در فصل تابستان و در دوران بارداری اقدامات احتیاطی را در برابر اشعه آفتاب انجام دهید.

مصرف آب به میزان کافی

اجتناب از آفتاب گرفتن وسط روز

پوشیدن لباسهای گشاده برای پوشاندن پوست در برابر آفتاب

استفاده از کلاه و عینک آفتابی

استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب و معتبر در بارداری

استفاده از مکمل ویتامین D با تجویز پزشک

منبع: نی نی سایت

منبع: راسخون