دوچرخه سواری

دهکده گردشگری برنجستانک مقصدی برای آخر هفته های تهرانی ها

دهکده گردشگری برنجستانک که به دهکده زمزم شناخته می گردد، یکی از منطقه ها زیبای استان مازندران در شمال ایران است که با طبیعتی دلنشین و امکانات سرگرمیی مناسب، سالانه میزبان گردشگران زیادی است. این دهکده واقع در ارتفاعات سرسبز سوادکوه با اقامتگاه های...

22 دی 1403

سیگاری ها بخوانند!

اتاق سیگار! مکانی که از سال ها پیش محل تجمعی برای اهالی سیگار در محل کار بوده است؛ فرصتی برای سیگار کشیدن و گپ زدن درباره مسائل اجتماعی، سیاسی، عاطفی و ...

18 تیر 1402

دوچرخه 900 میلیونی اماراتی ها برای دختر رکابزن ایران

در این کشور حدود 600 کیلومتر جاده فقط مخصوص دوچرخه سواری احداث شده است در صورتی که ما در استادیوم آزادی که محل اصلی انجام تمریناتمان است، حتی 8 کیلومتر جاده مخصوص دوچرخه سواری نداریم و مجبوریم در اتوبان ها بدون اسکورت تمرینات را انجام دهیم.

9 بهمن 1401

تفریحات مارماریس : 10 کاری که باید در این شهر انجام دهید

مارماریس از آن جاهایی است که تمام تفریحات و زیبایی­ های لازم از یک سفر را درون خود دارد؛ سواحل زیبا، امکان قایقرانی فوق ­العاده، ورزش­ های پرهیجان، رستوران­ های بی نظیر، زندگی شبانه پرجنب و جوش همراه با باشگاه های شبانه فوق­ العاده و آفتاب بی­ نظیر مدیترانه...

12 مرداد 1401

5 اشتباه ورزشی رایج که از سالم پیر شدن جلوگیری می نمایند

همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...

9 مرداد 1401

خرید 39 مدل چهار چرخه کودک بسیار شیک در رنگ های شاد و زیبا

گذراندن وقت در بیرون از خانه یکی از فعالیت های مورد علاقه هر کودکی است. این حق طبیعی آنهاست که بیرون با شما یا دوستان خود بازی کنند. با چهار چرخه کودک این فرصت را خواهید داشت که اوقات خوشی را با کودک خود که نمی داند چگونه تعادل خود را حفظ کند ، داشته باشید....

3 خرداد 1401

معرفی انواع مختلف گردشگری

گردشگری به عنوان یک مفهوم راه زیادی را تا به امروز طی نموده است و این فعالیت به انواع مختلفی تقسیم بندی شده است. امروزه انواع مختلفی از صنعت #گردشگری دیده می گردد که در اینجا به معرفی بعضی از مهم ترین آن ها می پردازیم.

1 اسفند 1400

رژیم غذایی مخصوص پر کاری تیروئید

پیروی از یک رژیم غذایی مختص به پر کاری تیروئید راهی مطمئن جهت کاهش سطوح افزایش یافته تیروئید و متوقف ساختن فرایند تشدید پرکاری تیروئید است.

6 آبان 1400

بچه های دیابت مراقبت می خواهند

همه مردم در دوران خردسالی بارها و بارها بیمه می شوند. برای مثال، آبله مرغان، آنفلوآنزا، جراحت دست و پا، عفونت گوش و بسیاری دیگر، از بیماری های معروف دوران کودکی هستند. بیشتر بچه ها این مسائل را خیلی راحت پشت سر می گذارند و حداکثر یک تا چند روز زندگی...

6 مهر 1400