سلامتی و پزشکی

آرتروز در کمین خانم های خانه دار

بیشتر خانم های ایرانی وقتی پا به میانسالی می گذارند، دست درد و کتف درد را به نام واقعیتی در زندگی خود می پذیرند؛ انگار که در باور ما این دردها همان نشانه های پیر شدن هستند. به همین علت، خیلی ها به جای درمان، تنها این درد های مزمن را تحمل می کنند. اما...

9 مهر 1400

بچه های دیابت مراقبت می خواهند

همه مردم در دوران خردسالی بارها و بارها بیمه می شوند. برای مثال، آبله مرغان، آنفلوآنزا، جراحت دست و پا، عفونت گوش و بسیاری دیگر، از بیماری های معروف دوران کودکی هستند. بیشتر بچه ها این مسائل را خیلی راحت پشت سر می گذارند و حداکثر یک تا چند روز زندگی...

6 مهر 1400

کمک های اولیه در یخ زدگی

در این شرایط، بافت های اندام ها (انگشتان دست و پا) به دلیل درجه حرارت پایین دچار یخ زدگی می شوند. در موارد شدید، این یخ زدگی گاهی به از دست دادن پایدار حس و در نهایت پس از تخریب پایدار رگ های خونی به مرگ بافت و سیاه شدن منجر شود. یخ زدگی در شرایط یخ بندان...

1 مهر 1400

درمان فاصله بین دندان ها

فاصله های بین دندانی در برخی افراد مشاهده می گردد. مهم ترین دلیل درمان این حالت، تامین زیبایی است. البته گاهی ممکن است مشکل تکلم هم وجود داشته باشد. ابتدا باید دلیل ایجاد فاصله معین گردد که به طور معمول، این موارد است: عظیمی فک و کوچکی، یک یا چند دندان،...

31 شهریور 1400

رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمی دانید!

با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما بعضی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.

9 شهریور 1400

ویتامین های ضروری برای زنان

مصرف 10 ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است.

7 شهریور 1400

قوانین ساده و کاربردی چربی سوزی

به گزارش زندگی امروز توسعه چاقی سبب شده تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای اضافی بدن هم بیش از هر زمان دیگر محبوب شوند. اما برای چربی سوزی سریع باید چند قانون مد نظر قرار بگیرند که در ادامه به آنها اشاره می گردد.

3 شهریور 1400

سیاه دوزی شاهکوه هنری برگرفته از طبیعت

شاهکوه روستایی است کوهستانی در البرز مرکزی که از شمال به گرگان، از جنوب شرقی به شاهرود محدودشده است و ازنظر تقسیمات استانی در حوزه استان گلستان قرار گرفته است.

29 مرداد 1400

چه کسانی مکمل آهن مصرف نمایند ؟

آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد، از جمله این که به حفظ سلامت و سطوح بالای انرژی یاری می نماید.

21 مرداد 1400

آیا خوردن برنج باعث اضافه وزن می گردد؟

برنج در خانواده های ایرانی بسیار پرمصرف و متداول است. با توجه به این موضوع و شکایت همیشگی افراد چاق از اینکه برنج آن ها را چاق نموده است ما را بر آن داشت تا مطلبی در خصوص اینکه برنج ما را چاق می نماید یا نه را برای شما ارائه دهیم.

16 مرداد 1400

دانستنی های جالب درباره زمان دوش دریافت

فراوری چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش دریافت شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست...

1 خرداد 1400

موزه مجلس در تبریز ایجاد می شود

نماینده مردم تبریز، آذرشهر و اسکو در مجلس شورای اسلامی گفت: موزه مجلس شورای اسلامی با پنج میلیارد تومان اعتبار در خانه شیخ محمد خیابانی در تبریز ایجاد می شود.

22 اردیبهشت 1400

چگونه از ترش کردن خلاص شویم؟

سیناپرس/ عارضه رفلکس معده یا Gastroesophageal reflux به زبان ساده عبارت است از بازگشت اسید معده به داخل مری! زمانی که شما غذا میل می کنید، غذا از طریق مری وارد معده شده و یک دریچه عضلانی به نام اسفنکتر مری پایین (LES) جهت بازگشت غذا را مسدود می کند. در شرایطی که این دریچه...

12 اردیبهشت 1400

پنج شهرستان با شرایط زرد و سه شهرستان آبی در استان سمنان

خبرنگاران/سمنان استاندار سمنان از وجود پنج شهرستان با شرایط زرد و سه شهرستان آبی در استان اطلاع داد و گفت: بی تردید مردم ضرورت ها را درک نموده و از این پس نیز بهترین ابزار برای کنترل کرونا ، خود مردم هستند.

26 فروردین 1400

18 اشتباه رایج در ورزش کردن که تمام تلاشتان را به باد فنا می دهند

ورزش کردن باعث بهبود سلامت جسمی و روحی می گردد و این موضوع را همه ما می دانیم. اینکه به خودتان متعهد شوید هر روز ورزش کنید، خیلی خوب است . با این وجود ممکن است کوشش زیادی کنید، اما به نتیجه دلخواهتان نرسید و ناامید شوید. علت این موضوع این است که گاهی اوقات...

2 فروردین 1400

پیش نیازهای تجربه مادری

دختر بچه ها، مادر بودن را با در آغوش دریافت عروسک ها و مراقبت از آنها شروع می نمایند؛ درست مانند پسرها که از همان بازی های بچگانه، مسؤولیت پدر بودن را مشق می نمایند.

24 اسفند 1399

از فواید کفیر برای بدن چه می دانید؟

با توجه به این موارد، جای شگفتی نیست که کفیر می تواند اثر مثبتی بر سلامت انسان داشته باشد. مصرف متعادل کفیر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند به تقویت سلامت و بهزیستی انسان یاری کند.

23 اسفند 1399

7 علت خستگی پاها

علت خستگی پاها می تواند سندرم پاهای بی قرار، کم خونی، نارسایی کلیه، اضافه وزن، کفش نامناسب، آرتریت یا فعالیت بیش از حد باشد. به هر یک از این موارد باید توجه نشان داد تا علت دقیق را شناسایی کرد.

19 اسفند 1399

طرز تهیه شیرین پلو و نکاتی در طبخ آن

شیرین پلو یکی از غذا های سنتی و اصیل ایرانی است که ظاهر زیبا و رنگارنگی دارد. ظاهر زیبا و طعم مطبوع آن سبب شده است که این غذا بسیار مورد پسند باشند. طرز تهیه شیرین پلو همانند سایر غذا های سنتی به زمان نیاز دارد، اما نتیجه کار ارزش این وقت گذاشتن...

16 اسفند 1399

آرایش چشم ملایم دخترانه

آرایش و زیبایی چشم ها تأثیر زیادی در جذابیت فرد دارند. آرایش چشم ملایم دخترانه به زیباتر شدن شما کمک می کند. ترفندهای آرایش چشم را یاد بگیرید. اگر آرایش چشم ها به طور صحیحی انجام شود، تمام طول روز دوام خواهد داشت.

12 اسفند 1399
تعداد: (217)