همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...
برای طرح این مسئله و پاسخ به این سوال که برای آغاز رانندگی چه ماشینی بخرم؟ دو موضوع اصلی مطرح است؛ یک اینکه اگر راننده ای تازه نفس و با گواهینامه هستید و به خودتان اطمینان دارید و قصد خرید یک ماشین را نموده اید بودجه و شرایط اقتصادی تان چقدر و چطور است؟...
یکی از روش های سرگرم کننده در رابطه با شناخت خود، تست های تصویری و روانشناسی است. در این مطلب یکی از این تست ها را برایتان آورده ایم.
آیا به این موضوع فکر نموده اید چگونه می توانید خانه خود را گران قیمت نشان دهید؟ تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
ایسنا نوشت: علیرضا غروی، مجری، بازیگر و فیلمساز می گوید در حال حاضر حاج مهدی عباسی نامی که یکی از مالکان بزرگ شمیران تهران است، به او گفته است در خیابان نیاوران یک آپارتمان 150 متری با تمام امکانات و چند پرستار آماده کرده است که رضا رویگری بیاید، فقط تنها.
همه خواستار این هستند که پوست صورتشان درخشان و زیبا باشد اما معمولاً زیبا و سفید کردن دست و پا را فراموش می نمایند. بسیاری از افراد به دلایل ژنتیکی نمی توانند رنگ پوست دست و پای خود را تغییر دهند. اما با انجام بعضی از روش ها می توان به روشن شدن پوست دست...
در اوایل دوران قرار دیدار ها و در هفته های ابتدایی رابطه، نشانه هایی وجود دارد که باید از آن مطلع باشید که ممکن است نشان دهنده کوشش طرف مقابل برای دستکاری احساسات شما و یک رابطه سمی در آینده باشد. اصطلاح گسترده ای که برای توصیف انواع رفتارها استفاده...
در این مقاله با طرز تهیه موثرترین ماسک چروک صورت آشنا می شوید تا هوشمندانه از پوست زیبایتان در برابر پیری مراقبت کنید. برای همه ما تماشا اولین خطوط پیشانی، تار موی سفید و چروک پوستی، لحظه ای غم انگیز است.
شرکت وان پلاس که میخواهد سال 2022 یکی از برترین سال های حضورش در بازار محصولات هوشمند باشد، سخت مشغول کار روی محصولات تازه خود است که این موضوع شامل گجت ها پوشیدنی هم می گردد. سپتامبر سال گذشته، وان پلاس با شعار Never Settle یا هرگز ساکن نمان سرنخ هایی از ساعت...
حتی تصور گذارندن یک تعطیلات آرامش بخش در کنار ساحل زیبای دریا می تواند لبخند را به لبان هر انسان خسته ای بیاورد. پیش خود تجسم کنید که ساحل آرامیده اید و از هوای مطبوع و ملایم، منظره آبی بیکران دریا، و صدای امواج آرام، و شادی مردم لذت می برید. تنها این نوع...
گذراندن وقت در بیرون از خانه یکی از فعالیت های مورد علاقه هر کودکی است. این حق طبیعی آنهاست که بیرون با شما یا دوستان خود بازی کنند. با چهار چرخه کودک این فرصت را خواهید داشت که اوقات خوشی را با کودک خود که نمی داند چگونه تعادل خود را حفظ کند ، داشته باشید....
متخصص امور تغذیه خبر داد که کمبود خواب مرتب منجر به چاقی می گردد.
پیتزا (pizza) یکی از غذاهای اصیل و سنتی ایتالیاییست که در واقع یک لایه خمیر است که روی آن را با سس گوجه، پنیر پیتزا و دیگر مخلفات می پوشانند. حال این مواد می تواند شامل سبزیجات، گوشت قرمز (به صورت استیک خرد شده یا چرخ کرده) یا گوشت مرغ و… باشد. درست کردن پیتزا...
تهران (پانا) - پیشکسوت استقلال معتقد است این تیم با آرامشی که در فصل تازه دارد، می تواند انتها پس از چند سال قهرمان لیگ برتر فوتبال ایران گردد.
نعناع گیاهی است که دارای خواص دارویی و درمانی بی نظیری است، البته نعناع گیاهی معطر است که در آشپزی هم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه با خواص بی نظیر آن بیشتر آشنا می شوید.
پوست اولین سد دفاعی بدن محسوب می گردد که سراسر سطح آن را پوشانده و با مکانیسم های مختلفی مثلا تنظیم سطح اسیدیته و بازیدیته خود، محل را برای رشد بیشتر میکروارگانیسم های بیماری زا نامناسب می نماید. خارش پوست یک شکایت بسیار کلی است که اغلب بیماران مراجعه...
کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان بشمار می رود. البته، همه ارگان ها مهم و ضروری هستند اما نقش جگر سیاه در سوخت وساز و گوارش بسیار اساسی و لازم است. در این مطلب با نشانه های سمی بودن این عضو حیاتی بدن آشنا می شوید.
تهران (پانا) - محمدرضا گرایی، قهرمان جهان و المپیک به احتمال شکستن رکورد حمید سوریان ژنرال کشتی، واکنش نشان داد.
سلامت خبرنگاران : تمیزی ملحفه ها در پیشگیری از آلرژی و ناراحتی های پوستی موثر است.
در اینجا 10 راهکار ارائه شده است که بوسیله آنها می توانیم خواب شبانه راحتی داشته باشیم.